丹毒为什么硬结_医学健康_养生之道网

2015-01-04 10:16:47 编辑：小菜

　　 1.用热水浸泡至软，撕碎（泡的水留着一起煮，很鲜的）

　　 2.烧热，爆油，待油热后注入暖水（放冷水会裂哦，偶手一抖，油倒多了。），将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。

　　 3.待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅，再次烧开后转小火煮十五分钟。

　　 4.加盐调味（因为有瑶柱，所以不用放就已经很鲜了），鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，熄火，OK！

　　 很容易就煮老了，这里把先过油锅，断生后起锅备用，等最后再下到锅里与蔬菜同煮，做出来的还是比较嫩的。