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发布时间：2022-05-01 02:44:59
炒做法简单是西兰花做法大全的常见菜，不一定要看西兰花胡萝卜炒牛肉视频才能学会，但怎么做西兰花胡萝卜炒牛肉最好吃，跟着的做法图解来做这道西兰花胡萝卜炒牛肉吧。
西兰花胡萝卜炒牛肉的食材和调料：
西兰花 胡萝卜 牛 料酒 盐 鸡精
教您西兰花胡萝卜炒牛肉的家常做法，如何做西兰花胡萝卜炒牛肉才好吃
一、 牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺油拌匀腌制
二、 胡萝卜去皮切片
三、 西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，入锅焯水两分钟
四、 焯水好的西兰花捞出，过凉水后沥干备用
五、 锅烧热放油，油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透
六、 倒入腌制好的牛肉，翻炒几下倒些料酒，炒制酒肉表面变色
七、 倒入焯水过的西兰花，加少量盐和鸡精炒均匀，西兰花挂上汤汁即可出锅