孩子常打呼？家长要警惕这个原因！_母婴养生_养生之道网

食谱序号：1709

更新时间：2019-04-16 14:27:20

1、准备材重庆哪里治癫痫好料。

2、将鸭梨洗干净切丝。

3、山楂糕切丝。

4、切好的梨丝浸泡淡盐水中。

5、捞出梨丝沥干水分。

6、梨丝放在橙皮碗里，放上山楂糕，白糖，桂花酱，吃时搅拌即可

鸭梨挑选技巧：

套纸袋的鸭梨口味稍酸，没有甘甜的感觉。从外表上看，这种梨呈浅黄色，透着一点不健康的苍白，不套纸袋的鸭梨呈黄灿灿的鲜艳黄色，有明显的、分布均匀的黑褐色小斑点这样的梨才是甘甜多汁、有营养的鸭梨

鸭梨做法技巧：

梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

鸭梨的作用：

清热除火,生津止渴,化痰止咳,解酒

鸭梨食用禁忌：

吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。