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发布时间：2022-05-01 02:45:09
怎么做柚绿茶好吃?学做葡萄柚绿茶需要哪些食材?为您提供葡萄柚绿茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葡萄柚绿茶!
准备时间：30分钟-1小时
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
秋季的葡萄柚味道非常鲜甜，也是属于秋季减肥食品。葡萄柚的热量很低，维生素C的含量却很高，可以促进机体的解毒功能，还可以滋养组织细胞，具有利尿功效。
葡萄柚和其它食材配合，减肥功效升级，比如说这道葡萄柚绿茶，可以促进新陈代谢，增强肠胃功能。
1.食材：葡萄柚和绿茶。
2.葡萄柚洗净，去皮。
3.绿茶放入茶壶中。
4.倒入滚水，冲掉一遍。
5.再次倒入滚水。
6.放入葡萄柚肉。
7.盖盖，焖10分钟左右。
8.将剩下的葡萄柚肉放入杯中。
9.倒入茶汤，即可享用。
葡萄柚因性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外，葡萄柚为高钾食物，尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。