治腰椎间盘突出中药_养老_养生之道网

1.1、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末,过筛,每次服1克,每日2-3次。

1.2、附子(先煎),桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克,麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克,川芎20克,甘草6克。每日1剂,水煎2次,合在一起。早晚各服250毫升,1个月为一疗程。

2.1、生川乌、生草乌各10克,马前子12克,三七20克。共研为细末,用醋调和,敷于患处,用绷带固定。

2.2、纯生铁末500克,食盐水60-70毫升。混合后装入布袋,以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷于患处,每次20分钟,每日1次,10次为一个疗程。

材料:川断12g,狗脊12g,木瓜12g、,羊藿叶12g,熟地12g,骨碎补12g,杜仲15g,当归15g,菟丝子15g,云苓15g,泽泻15g,元胡15g,鸡血藤15g,香附10g,白芥子10g ,半夏10g,田七粉5g,核桃肉30g,黑芝麻30g。

制法:加水煎服即可。

服法:每日分2次服用1剂。

材料:川断、狗脊、 木瓜 、威灵仙 、乌药 、羊藿叶、骨碎补、 桑寄生、 怀牛膝各15g ,元胡、杜仲、 当归、 伸筋草、云苓、 鹿含草 各20g, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星 、土鳖虫 、僵蚕、 地龙 、全虫、 乳香 、没药各10g,田七粉 、辽细辛各5g。

制法:将上述药材研成粉末口服。

服法:每次5g,每日2次。

1、选择合适的桌椅,椅子相对要低一点,桌子高一点,椅子避免用有滑轮的转椅,因为坐在转椅上伏案工作,腰部要付出一定的力量来维持椅子的稳定,更易引起疲劳。最好选择带靠背且靠背下面有突起的座椅,使腰椎保持前屈体位。椅子离桌子距离要近,脚下可以放1张垫脚的矮凳,这样能缓解久坐的疲劳。正确的坐姿应该是直腰含胸,避免躬腰伏在桌子上。

2、注意工作节奏,伏案工作1小时左右就应该起来活动活动,可走一走,也可做做直立位体操,让腰部肌肉收缩舒张,锻炼腰背肌的力量,增强对腰椎的保护。

3、避免腰部受凉。很多办公室都有空调,空调可使工作环境凉爽,也可以使腰部受凉,尤其是有慢性腰痛或有过腰椎间盘突出症的人,更应该注意。最容易受凉的时候是开着空调睡觉,第二天起床后腰痛就会加重。

1、腰背部痛苦:这种痛苦呈现在腿痛之前,亦可一起呈现。痛苦首要鄙人腰部或腰骶部,痛苦的缘由首要是因为椎间盘突出后影响了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所发生。痛苦部位较深,难以定位,通常为钝痛、刺痛或放射性痛苦。

2、下肢放射性痛苦:因为腰椎间盘突出多发作在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开端,逐步放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中心型的突出常招致双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加剧。

3、麻木及感受反常:腰椎间盘突出后,可形成神经根触摸区域的局部性压榨和牵扯性压榨,使神经根自身的纤维和血管受压而招致缺血缺氧,故劳累神经根分配区域呈现痛苦、麻木等反常感受。