冬季食疗秘方 暖暖又瘦身_养生文化_养生之道网

本食谱来自【轩妈小元宝】分享的清炖鱼的做法。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，水产、午餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

唯有美食不可辜负，想知道清炖鱼如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

主料：一条，酱油适量，醋适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，大料适量，盐适量

1. 准备草鱼一条～不是鲜的！在冰箱里冻着的鱼

2. 切断，

3. 葱姜蒜花椒大料，小红尖椒

4. 锅中放油，油热后倒入葱姜蒜花椒大料小辣椒，

5. 倒入酱油～在加入水，

6. 放入鱼～还有盐和醋～开始炖

7. 开锅后～转成小火

8. 好了～

轩妈小元宝在分享清炖鱼的做法，教你怎么做清炖鱼好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了清炖鱼的家常做法了吧。