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发布时间：2022-05-01 02:45:07
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。秋去冬来，眼下正是食用萝卜的好时机。味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。性温，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉不但含有丰富的蛋白质，且氨基酸组成比更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。冬季食牛肉，有滋补、防寒、暖胃的作用，为寒冬补益的癫痫小发作应该怎么治疗效果好 大家来看看吧佳品。一般人群皆可食用。千丝白玉丸―采用白萝卜与牛肉相搭配，以蒸煮的方式烹饪而成，牛肉中浸满萝卜丝的清香，萝卜丝也渗入牛的汤汁，加上最后的勾芡淋汁，让成菜更加的晶莹剔透，不但味道鲜美、外形美观，而且有很好的食疗功效。牛肉补脾胃，萝卜利水湿，故而此菜有补中益气、健脾消积的功用，补而不腻，消而有度。
蒸锅、平底锅
1.原料图：白萝卜、牛肉、葱、姜。
2.白萝卜洗净，去掉外皮后刨成丝。
3.萝卜丝用清水浸泡半小时（中间换3次水），以去除辛辣味。
4.捞出沥干水份后，加入少许盐，抓匀腌制片刻至出水，然后用双手挤压掉多余的水份，再调入1/2茶勺的食盐、1/2茶勺的白胡椒粉和1汤勺的猪油，拌匀以后再加入1/2汤勺的淀粉拌匀。
5.牛肉洗净，剁成肉糜。
6.牛肉糜移至碗中，加入切好的葱白末、姜末，调入1茶勺的盐、1汤勺料酒、1汤勺生抽，和1/4茶勺的白糖。
7.顺同一方向搅拌至肉糜粘绸上劲后腌至半小时。
8.腌制好的肉糜做成大小较均匀的肉丸子。
9.把牛肉丸放入萝卜丝中，均匀裹上一层萝卜丝。
10.依次裹好所有的丸子。
11.放入开水锅中蒸10分钟。