孕妇早餐食谱，排骨海带面是其一_母婴养生_养生之道网

养生之道网导读：腔隙脑梗塞饮食要注意什么？脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。……

腔隙脑梗塞饮食要注意什么？脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。

腔隙脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。注意低盐低脂饮食，监测血压，血压控制平稳，不宜太低，以免脑供血不足，引起更大的梗塞，注意，一定要血压平稳！血压波动比长期处于高血压状态更危险，当然，血压控制在正常水平是首选！多补充蛋白质：尤其是动物蛋白，比如牛奶、鸡肉、牛肉等。

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调查显示，若连续长期进食高脂肪、高热量食物，可使脑梗塞患者血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉粥样硬化斑块容易形成，最终导致腔隙性脑梗塞后遗症复发。健康专家提醒，脑梗塞患者需时刻警惕以下四大饮食禁忌：

1忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等：少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧专治癫痫哪里医院好烤烹调。

2忌肥甘甜腻、过咸刺激、助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

3忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

4忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。