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菠萝咕鲁肉的做法菠萝咕鲁肉怎么做菠萝咕鲁肉的家常做法

时间:2021-03-30 来源:煮锅菜谱
 

 

材料:五花夹层肉350克 用2/3茶匙盐腌制 3大匙玉米淀粉长沙主治癫痫医院ne-height: 21px; font-size: 12px; color: rgb(255, 74, 151); ">

菠萝肉 150 克

崇左哪儿治小儿癫痫好t-size: medium; ">青 红椒各1颗

调味料A:4大匙蕃茄酱 1/2大匙白糖 1大匙淀粉 半杯水

羊癫痫怎样才能检查出来rgin-bottom: 10px; margin-left: 0px; ">做法:

01.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。
02.加入3大匙玉米淀粉
03.用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉
04.锅内热油至160度
西安专业癫痫病医院ht: 21px; "> 05.投入裹好粉的五花猪肉,保持大火
06.炸至表面呈金黄色,即可捞出即干油备用。
07.锅内放少许油,投入青红椒,放少许盐炒至断生,盛起备用
08.将调味料A倒入一只碗内调和均匀。
09.锅内再热一大匙油,将调料A倒入锅内。
10.用小火一直煮至浓稠,浆汁能挂在锅铲上。
11.放入菠萝块,翻炒几下。
12.再放入炸好的肉块。
13.迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁。
14.最后投入炒好的青红椒即可。

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