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发布时间：2022-05-01 02:35:47
主料:
青梅（9斤）、冰糖（5斤）、低度酒（9斤）
石家庄治疗癫痫病比较好的医院是哪个?做法步骤：
1、先准备好所需食材，然后烧水，烧水的锅不能有油，盐。水烧开后倒入7斤青梅，剩2斤备用，灼10秒左右，快速捞起青梅，倒入冷沈阳治癫痫三甲医院水中。一分钟后倒入篮子里沥干水。
2、然后把干净的空坛子拿出来，放入所有青梅。然后放入冰糖。
3、最后倒入酒。这个酒最好是39度左右。太高了不好，会冲淡梅子的果味。就这样密封半年可以喝。看我家棒棒多霸气！。
青梅的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效；
冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与五味子、白果、黑芝麻搭配；