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发布时间:2022-05-01 02:28:02
主料:
芒果(2个)、小汤圆(80克)、樱桃(适量)
辅料:呼和浩特哪家看癫痫#!好g>
香梨(一个)
做法步骤:
1、材料:芒果2个 香梨一个 樱桃适量 小汤圆80克。
2、.烧水,待水开了倒入小汤圆煮好时捞起用冷开水冲洗。
3、3水果切好放入冰箱冷冻半个小时(除了樱桃)。
4、水果切好放入冰箱冷冻半个小时(除了樱桃)。.待有些硬了取出果子放入料理机内打成泥。
5、.圆子装入容器内,倒入芒果泥。<长治市癫痫小发作症状/p>
芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大蒜、食盐、大葱相克,同食可能会引起不适;
樱桃的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、祛风胜湿、主水谷痢等功效;可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配;与胡萝卜、黄瓜、草莓相克,同食可能会引起不适;