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发布时间:2022-05-01 02:38:44
主料:
猪肉皮(适量)、卤牛肉(适量)
辅料:
安徽省癫痫治疗基地大葱(适量)、姜(适量)、花椒(适量)、白酒(适量)
做法步骤:
1、买来的肉皮洗净,锅里放清水,再放一些花椒和姜片,放入肉皮,水开后再倒一些白酒,将肉皮煮10分钟儿童癫痫病早期症状都有哪些左右。
2、煮好的肉皮捞起来,去掉猪毛和肥油部分。
3、切成小细条,再次洗净。
4、放在锅里,另外加一些大葱和姜片,也可以加几颗花椒,加入3-4倍清水,大火煮开,小火煮1个半小时左右。
5、煮肉皮的过程中,准备好卤牛肉,切碎,如果想牛肉再软一些,可以将牛肉粒再蒸一下。
6、煮好的肉皮汤过滤。
7、将卤牛肉均匀铺在容器底部。
8、再倒上皮冻汤,晾凉后盖上盖西宁哪家治癫痫#!好子放冰箱冷藏,凝固后即可切块食用,吃的时候再做一个自己喜欢的蘸碟,真的很美味哟。
卤牛肉的热量(卡路里)154千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;