槛内牡丹槛外香

功效：鸡枞菌乃中外野生菌中之极品，益胃清神、清甜可口，配以鲜芦笋清炒，适于食欲不振，需养血润肺，健脾胃者食用。石斛是喜温润的兰科植物，而铁皮石斛又是石斛中的极品，所以铁皮石斛有着极为珍贵的药用价值。铁皮石斛在人体提高免疫力和护肝利胆方面有很大的功效，下面我就给大家介绍铁皮石斛的功效和作用与铁皮石斛的食用方法。

关东煮可不是简单的煮一下！。
摆放食材也是有讲究的！。
好看！。
可是它为什么叫关东煮呢！。
明治时代它已经是这个样子了！。
它的祖先是酱烤豆腐串！。
让我们了解一下受欢迎的材料都是什么！主持人首先提到的是萝卜！。
然后是鸡蛋！。
还有香肠卷！。
然后是茶巾包！（这货是不是叫茶巾包……）。
最喜欢的关东煮排行榜！前三位是什么呢！。
第一位是萝卜，第二位是鸡蛋，第三位是魔芋！。
在店里是吃味道，竹笋！看上去很不错！。
还是按照惯例，来了解全国各地的关东煮！。
说到关东煮就想起清澈的汤汁，其实那是东京地区产的。
这是静冈的，汤是这个颜色，牛筋丸煮出来的，还加了酱油！。
有专门的调味粉！这个是高汤做的吧！。
还有海苔和味增做的！。
这是爱知的，更黑！里面加入了八丁味增！。
这是冲绳的，里面加入了鲣鱼汤汁，还有猪脚！。
这是北海道的！里面有海胆！。
兵库的！里面有章鱼！。
京都的！很多蔬菜！。
北海道把炸鱼肉饼叫围巾！。
看上去很好吃！。
我们将要学习的关东煮里，会加入从第一位到第五位的全部食材，包括萝卜、鸡蛋、魔芋、茶巾包、竹轮。
如果要在关东煮里加入魔芋，还是手工的好吃！。
因为气泡多，会吸收很多汤汁，入味！。
走起！买魔芋！这是做魔芋的原材料！。
如果用芋头直接做，就会是黑色的！。
我们学习用魔芋粉做的！白色的！。
60度的水！。
一边搅拌一边加！。
4、5分钟后就会变成这个样子！。
放置30-40分钟！。
开始加石灰水！。
凝固的超快的！。
开始有魔芋的味道了！。
快放到容器里去！。
等到凝固之后，煮个30分钟！。
变成这样！。
完成！。
这些食材！。
开始做汤汁！水里加入昆布，注意不要让汤沸腾，这样的话汤汁会浑浊！。
然后取出来昆布，放入干香菇的柄、厚切的鲣鱼节和干青花鱼片。
每一种分别加入20克左右。
要用小火，火候保持在能让干香菇柄微微晃动的程度。
很好闻的！。
随机调整火的大小，煮个10分钟左右！不能沸腾！。
过滤汤汁！。
清澈金黄美好！。
加盐！8克/升的量！。
切萝卜！。
大概2厘米左右的片，然后削皮！。
削这么厚的皮，里外部大概5毫米！。
削！。
然后把萝卜刮圆！不容易煮烂！原因是没有棱角了就不容易碰撞！。
刮完萝卜之后，放在淘米水里煮1个钟头，这样会让萝卜容易变软，消除臭味和苦味。
煮完之后放入筛子！。
再放到水里！。
煮鸡蛋，在沸腾的水里加入鸡蛋！煮大概15分钟！。
煮好后放入冰水，更好剥皮。
剥蛋壳的技巧！。
先剥上下壳！。
再对着水龙头冲水！让自来水灌倒皮和蛋之间！。
滑出来了！。
如果想吃半熟蛋，就把鸡蛋煮5分半左右，剥掉壳，和汤汁一起密封，存放一晚上就可以了，吃的时候加热一下。
为了让魔芋入味，在上面切花刀，然后切块。
开始煮了！顺序可不能胡来！位置也是很有讲究的！首先要放吸味道的食材，萝卜、鸡蛋、魔芋之类！。
茶巾包不能和魔芋放一起，因为魔芋中的石灰会让茶巾包里面的年糕变硬。
加入之后，昆布君来了！。
会很出味道，所以要放在这种吸收汁水比较好的食材旁边！。
出汁的食物就是昆布、竹轮之类。
但是不能太早放入竹轮，怕它的味道出尽了，所以在吃前15分钟放最好！。
茶巾包容易被煮散，就和竹轮一起放。
不让它们沸腾，煮个2小时！。
完成！。
好吃！萝卜！入味！。
晶莹剔透！。
鸡蛋把汤汁也都吸进去了！。
手工魔芋！。
颤悠悠！。

铁皮枫斗是石斛的极品，中医认为铁皮枫斗的药用价值很高，铁皮枫斗也是一种高营养的食用材质，铁皮枫斗有很多的功效，可以预防疾病，那么铁皮枫斗具体的药用功效有哪些呢肌酸类：肌酸能增加健美者瘦体重和肌肉的爆发力、耐久力，同时肌酸把水带进肌肉，使得肌细胞的体积增大，有利于肌细胞吸收氨基酸(氨基酸食品)。当肌酸和糖同时使用，瘦体重和力量的增加更明显，因此对于初学者来说，服用含配比糖的极品肌酸比单纯服用肌酸更为有效。

花菇的营养最好，而且它组织紧密，风味浓郁，口感滑嫩。裂纹里露出白嫩菌肉的天白花菇是其中的极品。要注意的是，花菇菌盖上的花纹要自然，有大有小，有深有浅。否则很可能是人工在普通香菇上划了刀口。农谚说：芒种逢雷美亦然，端阳有雨是丰年。是说芒种与端五日下雨对粮食的丰收很有利。这个时节也是各种夏天的蔬菜、水果正式上市的时候，例如大家最喜欢的西瓜、荔枝、芒果、菠萝等都是当令水果。尤其是西瓜，更是被大家奉为夏天的极品水果，不仅可以做成各种冰品，又可以清凉退火。

方法简单易做，只要掌握好操作步骤，百分百可以做出极品荷包蛋。说到枫斗可能大家不是很熟悉或者很茫然，枫斗是由石斛经过加工制作而成的，而铁皮枫斗也是石斛中的极品。枫斗是一种很有药用价值和食疗价值的一种滋补品，枫斗也可以作为一种中药材，那么枫斗既然作为药材又如何食用呢下面我就给大家介绍枫斗的食用方法以及其。