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发布时间:2022-05-01 02:23:12
鲜
银杏
油
盐
枸杞子
淀粉水
蒜蓉
1.杞子浸泡片刻洗净待用;
2.银杏去除外壳,放入锅加水内煮沸烫过内皮;
3.再用凉水浸泡去除内皮后滤干水份待用;
4.鲜百合浸泡片刻;
5.洗净滤干水份待用;
癫痫最好的治疗办法6.南瓜去除外皮洗净;
7.切花刀;
8.南瓜和银杏放入锅蒸;
9.蒸至8成熟后放凉待用;
10.起油锅爆香蒜蓉;
11.癫痫医院>加入鲜百合先炒片刻;
12.至鲜百合8成熟;
13.再加入南瓜和银杏;
14.一块翻炒;
15.加入盐翻炒匀;
16.最后加入杞子,炝入淀粉水,翻炒匀后捞起即可食用。
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