除夕夜的作文

注意事项一星期2—3次，避开。

3晚餐要早，少，好

晚餐尽量选些新鲜瓜果，和天哈尔滨癫痫病看好的医院然谷物，切记不要吃肉，选些新鲜的瓜果，加一两块全麦饼，就ok啦，一定不要吃全饱，千万要少喝水啊。最好吃些，什么的，糖分少又排水，第二天不至于是个大饼脸。喝些消脂饮料会更好哦。

4轻轻松松泡个花香浴

泡澡可以让一整天的压力全全跑光，如果放些精油效果可以加倍哦，放几滴瘦身精油，不仅可以美化身材，而且还可以润皮肤呢，特别是忙碌的白领一族，晚上泡个芳香浴，身心都得到“减肥”哦。

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此款所含蛇麻草、冰叶日中花、丝柏、天竺葵、乳香、葡萄柚等精油，强力引导淋巴排毒，燃烧脂肪并引导其排除。提高新陈代谢，促进细胞生长。促进血液循环，提高排毒功能，改善水肿，，强力瘦身。

用法与用量泡澡，取5-8ml精油，倒入38-40℃的浴缸中搅均。