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发布时间：2022-05-01 03:13:50
来源： 编辑：全日美食 主编
1.这是干的仔,个头小小的.是北海的海产品之一.是旅游中不可缺少的购物节目之一.
2.先把仔泡软去掉头上的眼睛,身上的黑皮.中间的鱼骨.
3.再切粗丝(因炒后回缩大).
4.准备好的姜蒜切丝.
5.锅里先干焙一下(这一步是减少一点辣过头),焙好后起锅备用.
6.锅里先放油炒香姜蒜.
7.再放仔下锅.
8.把先炒过的放下去后放食用盐.生抽.
9.关火前放下葱段.
10.上桌。
有益气，增志，通行月经。能动风气，不可长期食用。
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