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发布时间：2022-05-01 03:14:27
火腿蒸苦瓜功效：助消化，抵抗力，防癌，清热祛暑，强身健体，健脾开胃，保护视力，防治痢疾，祛瘀消肿，缓解中暑，防治痱子，治结膜炎，防坏血病，强身健体，软化血管，强身健体，防心脏病，强身健体，防癌。
火腿蒸苦瓜工艺：蒸，难度：初中水平，人数：3人份，口味：家常味，准备时间：10呼和浩特专看癫痫医院分钟，烹饪时间：<15分钟。
火腿切粒，大小和青豆一样就可以。青豆过盐水煮济南哪个癫痫病医院好，洗净后备用，米饭用锅铲刮松。 去根洗净，菜胆去老叶洗净，、生姜切丝备用。