【腰背部肌肉僵硬】肌肉僵硬怎么改善如何调理缓解方法

1. 仔剁成小块洗净。

2. 加盐、鸡精、香油、老抽、老姜片、五香粉拌匀，腌制半小时。

3. 锅烧红入油，八成熟，倒入腌制好的仔鸡，中火炸八分钟左右至骨脆，捞出沥油。

4. 锅洗净后重新倒入少许油和食盐，加入海椒、花椒姜片煸出香味，把炸好的仔鸡倒入，翻炒一分钟，加入大葱继续翻炒半分钟，然后加入白和白糖，拌匀后出锅装盘。

5. 香中医治隐源性癫痫喷喷的川香就做好了。

1. 砍小块，油炸到金黄捞出。（我这个感觉还差点火候。）

2. 蒜米，干辣椒，花椒，椒放入热油中爆香。

3. 爆出香味后倒入鸡肉翻炒。

4. 翻炒后加入盐，酱油，料酒，老抽少许，鸡精（不加也行）。再翻炒均匀。

5. OK出锅呐呐呐呐呐

6. 成品。

最后出锅撒点白芝麻或葱花会更好看。只是我比较懒，家里又没有白芝麻，所以忽略了。简单又好吃。快和你的家里人一起分享吧！