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【 升血糖最明显的食物】饮食安排如何吃

汤的做法简单是的常见菜,不一定要看香菇炖视频才能学会,但怎么做香菇炖鸡汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道香菇炖鸡汤吧。

土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。
2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖
3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇
4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

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