【乳房下面骨头按压疼痛】起因原因

粥的做法简单是芝麻做法大全的常见菜，不一定要看桂圆芝麻小米粥视频才能学会，但怎么做桂圆芝麻小米粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道桂圆芝麻小米粥吧。

用料桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许。

1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。小米。淘洗干净。
2、黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香。
3、锅中加入清水，先下入小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。
功效
补肝肾，养心神，健脑髓。有健脑智的功效。