专家解析阳痿患者为何越补越虚

1.备好食材：猪肉末和鸡蛋

2.胡萝卜和荸荠去皮后洗净切小粒

3.葱花和姜末

4.肉馅中放入葱花、姜末、胡萝卜、荸荠、盐、鲜酱油、5g玉米淀粉、白胡椒粉

5.搅拌均匀备用

6.制作水淀粉：5g玉米淀粉中加入15g清水搅拌均匀

7.制作面粉糊：5g面粉中倒入10g清水搅拌均匀

8.鸡蛋中放入少许盐和料酒，再倒入水淀粉搅打均匀

9.锅中倒入少许油，抹匀，开中小火

10.锅热后，舀一勺鸡蛋液

11.倒入锅中，并转动锅子，摊成圆形的蛋饼

12.待蛋液凝固之后即可取出

13.将肉馅平摊在蛋皮上（最上端留出一点地方）

14.由下往上卷起，并在封口处抹上面粉糊，卷起

15.电饭煲锅胆内倒入清水

16.将卷好的蛋卷放到电饭煲笼屉中，合上锅盖

17.电饭煲通电后按下“功能”键

18.选择到“蒸 煮”功能，再按下“开始”键，工作时间显示为1小时，实际只需上汽后蒸制20分钟即可

19.蒸好后出锅切小段便可享用了！