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发布时间：2022-05-01 02:28:46
主料:
牛奶（200毫升）、雀巢淡奶油（150毫升）、蜜豆（适量）
辅料:
蛋黄（2个）、糖粉（50克）
南京看癫痫病正规医院做法步骤：
1、先将制冷桶放入冰箱的冷冻室冷冻至少15小时。
2、将蛋黄和一半的糖粉混合。
3、用打蛋器搅拌均匀。
4、将牛奶和另一半的糖粉混合加热至80度左右。
5、放凉至室温。
6、淡奶油大至六成发。
7、将放凉的牛奶缓缓倒入蛋液中。
8、搅拌均匀。
9、再将奶油倒入蛋液中拌匀。
10、将拌好的冰淇淋也倒入冷冻好的制冷桶中。
11、放入桶身中。
12、盖上上盖。
13、接通电源，搅拌25分钟，可以通过加料口来观察搅拌的情况。
14、在29分钟的时候从调料口加入蜜豆。
15、到25分钟关闭电源。
16、将搅拌好的冰淇淋放入容器中盖盖放入冰箱冷冻2小时就可以吃了。
牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、桃搭配；与橘子、番茄酱、金针菇相克，同食可能会引起不适；
蜜豆具有润肠通便、降血压、降血脂等功效；