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后背长痘怎么破?7招横扫背部痘痘烦恼

时间:2021-10-12 来源:煮锅菜谱
 

夏季天气湿热,背部也容易冒出小痘痘,偶尔穿着较清凉的衣服,总会自信心不满。

选择透气衣服

很多年轻妹妹喜欢穿很紧身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服贴在背上也会滋生细菌,肯定是痘痘最爱住下来的环境。

所以,最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换,让背部可以通风减缓痘痘的生长。<滁州癫痫病治疗贵吗/p>

定期去角质

如果你的背部没有长痘痘,可以每周定期去角质一次,另外有些人的手可能构不到背部,可去买软毛的长柄刷来用,采用螺旋状而且是逆时针的方向来按摩,不只可以改善背部暗沉的情况,也可以促进血液循环的作用。

保持背部干燥

很多人洗癫痫病大发作有什么急救的方法吗完澡后都不擦干身上的水份,尤其是现在正处于炎热的夏天,大家都自然让水份风干或是直接穿衣服,其实这样是错误示范!

最好是将身上水份吸干再穿衣服,不然湿衣服贴著背也会滋生细菌。

定期换床单

床是每天都要睡的,也是跟背部最直接接触的面,就算是把身体洗干净了,但是床却是脏脏的也没有用,所以提醒自己要定期更换床单。

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调节饮食

饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。

想要缓解痘痘,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

调整作息西安治疗癫痫哪家好rong>

平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,是导致后背长痘痘的重要原因。

因而,平时作息要规律,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

减少静电

静电也容易加重背后长痘。无论是预防长痘,还是减轻长痘情况,平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物,使用棉丝材料的床上用品,减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电,进而减少静电对皮肤的刺激。