您现在的位置:
发布时间:2022-05-01 02:36:52
美厨邦小编为你介绍四季豆的3种做法图解:
1.肉片炒四季豆
主料:瘦肉100g,四季豆200g,油适量,盐适量,红椒半个,姜适量,蒜适量,酱油适量,味精适量
步骤:
1.瘦肉洗净血水后切成薄片,红椒去籽后切小块,姜蒜切碎备用。
2.四季豆放水里洗净后择去两端的筋丝,然后放入沸水中焯水五分钟。
3.焯好水的四季豆切成小段。
4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜炒香后放入肉片翻炒熟。
5.放入四季豆和红椒翻炒一会。
6.放入半匙料酒翻炒翻炒。
7.调入适量盐、少许生抽和味精翻炒均匀即可出锅。
<小儿得了癫痫好治吗strong>2.排骨煮四季豆
主料:排骨300g,四季豆500g,盐适量,姜1块,草果1个,味精适量
步骤:
1.四季豆放水里洗净。
2.洗好的四季豆择去两端的筋丝后,择断成4厘米长的段。
合肥治癫痫哪家正规> 3.排骨冷水下锅焯一下,并洗去浮沫。
4.煮锅放入洗好的排骨并放入适量水煮沸,并撇去浮沫后放入拍散的姜块和草果后改小火煮1小时。
5.排骨煮熟后放入四季豆同煮10分钟。
6.调入适量盐和味精即可食用。