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发布时间：2022-05-01 04:11:20
一直很喜欢喝粥，无论是简单的白米粥，还是添加了各种米豆的杂粮粥，都是我的最爱！
喝粥的好处，想必大家都知道，我就不必多说了。
每天早晨，来一碗香浓的粥，感觉很滋润的说~~
【材料】大米、绿豆、黄豆、玉米渣、燕麦片、铁棍山药、冰糖。
【步骤】
婴儿癫痫能治好吗"margin-left:18pt;color:#333333;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;text-indent:-18pt;"> 1、 黄豆、绿豆提前一晚浸泡，洗净， 大米、玉米渣、分别洗净。准备冰糖、山药。
2、山药去皮切小段儿，燕麦片洗净。然后把所有材料全部放入电压力锅中。
3、加入清水，大约没过材料的2--3指。盖好锅盖，按“粥”键开始工作。
4、压力锅工作结束后，等气自然放完，再打开锅盖，搅拌一下，即成浓稠杂粮粥。
要知道，几乎所有的长寿老人，都有经常喝粥的好习惯哦~~
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