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发布时间：2022-05-01 02:35:18
、不宜在豆浆中冲鸡蛋来饮用，这是因为蛋清中含有一种叫抗生物素的东两，能与蛋黄中的生物素及肠道里的生物素紧密结合，形成十分稳定，不易为人体吸收的化合物。因此长期在豆浆中冲鸡蛋（枷豆浆半生不熟，会导西宁专业癫痫病中医院致蛋白质与维生素H（生物素缺乏症。 取盘子，铺在盘底，上面放上裹好咸蛋黄的后放在蒸锅内隔水大火蒸5-成都专看癫痫病医院8分钟取出。
蛋黄肉糜粥功效：强身健体。
蛋黄肉糜粥工艺：煮，难度：未知，人数：未知，口味：咸鲜味，准备时间：未知，烹饪时间：未知。