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20120627东南食来运转意大利鸡蛋饼做法推荐早餐减肥食谱：韩式泡菜鸡蛋饼+豆浆+橙子+红枣+杏仁。

烘蛋饼
老实说我是想做成都的小吃蛋烘糕，可是这么久以来，一直没有找到合适的方子。尝试了很多配方，都有点形似而神不似。不过虫宝宝非常捧场，做一次吃光一次。我在手忙脚乱的做他就端一个盘子在旁边站着，刚出锅一个就把盘子递过来，有时候赶不上他吃的速度，我顺手接过盘子放在了台面上，他着急起来，“盘子，我的盘子。”顺手又递给他，他连忙补充，“我要盘子里装上饼。”原来如此。其实，正宗不正宗咱也是没有法子，谁让知道的人守口如瓶呢，但是这样方法做出来的东西是很适合给宝宝当点心或者早餐就是了。
原料：
鸡蛋、面粉、糖粉、酵母、苏打。
做法：
1、原料有鸡蛋一个，面粉125G，糖粉30G酵母和苏打各少许。
2、全蛋加入糖粉打发。
3、加入粉类和清水，调成这样稠的糊，放入冰箱一晚上最好。
4、坐锅。

做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警觉，但是一般人常上烧饼的当，以为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并不一定如此。

鸡蛋饼鸡蛋饼的做法当然，除了可以烹制成菜肴之外，还可以与面粉一起做主食。比如将切细，加牛奶、、全麦(或者荞麦)拌匀，用少量花生油煎成香椿饼。煎好后的香椿饼香气四溢，营养丰富，美味难挡。不仅是健康人的时令，还因为富含多种维生素、和植物化学物质，即使是糖尿病、肥胖、高血压患者，一样可以尝尝鲜。