中药白马阴茎的功效与作用及食用方法百草录

加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖小时。若煲则需～小时，烂熟后放入盐，稍煮即可。 熬夜应对政策：薄荷、枸杞

药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克、食材鸡蛋1个、调味料、冰糖适量。 净锅上火倒入花生油，下入鸡肉煸炒，下入清水冬笋稍炒，倒入水，调入精盐，煲至熟撒上枸杞子即可。

枸杞是我们经常泡茶用的材料之一，而红枣却是我们平时零食或者煮粥用的食材，而且枸杞和红枣对我们的身体都有极大的益处，枸杞明目、红枣补血，那么红枣枸杞茶又如何呢下面我就给大家介绍红枣枸杞茶的功效与作用和制作方法。 黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、素、维生素B维生素B烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保黑龙江癫痫医院哪家专业肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。

做法：五味子、枸杞子、菊花，每样三克放在一个杯子里头，用开水把它们冲好，泡五到六分钟。 另外，还可以在工作、学习之余，为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，可有效保护视力，缓解眼疲劳。

做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。 小时后加盐鸡精即可关火