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吃什么补血 6类食物补血效果不明显

  怎么做凉拌好吃?学做凉拌鸡胗需要哪些食材?为您提供凉拌鸡胗的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌鸡胗!

  准备时间:30分钟-1小时

  制作时间:2小时以上

  用餐人数:3-4人

  今天做的这个鸡胗是凉拌的,虽是凉拌的小菜可也要讲究一些才好,因此上鸡胗要先卤好再切成薄片凉拌。卤好的鸡胗切薄片,调入几缕葱丝,一点陈醋,还有香香的辣椒油,这样出来的鸡胗用来就着喝酒是很有滋味的。

  1.鸡胗刮掉油脂,用清水冲洗干净。

  2.煮锅里放入桂皮、八角、香叶,生姜,调入一汤匙精盐。

  3.煮锅里倒入清水。

  4.倒入两汤匙老抽。

  5.放入处理好的鸡胗,大火煮开后改小火煮30分钟。关火后,鸡胗放在煮锅的汤汁里卤制数小时。

  6.葱白切成丝,卤好的鸡胗切成薄片。

  7.把鸡胗片葱丝盛到干净盘子里,调入1/2汤匙陈醋。

  8.倒入辣椒油拌匀。

  1、鸡胗又名鸡肫、鸡胃,之一。味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,帮助消化的作用。

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