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天之娇女皇后陈阿娇为爱一生却被爱所累

也可以叫做西洋,里面含有的营养物质非常丰富,像维生素,矿物质,都非常丰富,西芹里面还含有芹菜油,可以达到降血压,作用,西芹的制作方法也有很多,下面就给大家介绍一下西芹有哪些不同的制作方法。

西芹茶树菇炒青椒

需要准备适量,一些,西芹,一些,还需要少许,耗油,盐,食用油,以及,准备好以后,把口蘑清洗干净,切成片状,洗干净以后把郑州哪里治癫痫青椒籽去除,然后切成小块,西芹清洗干净以后切块,把大蒜的皮去掉,然后再切成蒜片,热油锅,倒入姜和大蒜煸炒出香味。然后倒入芹菜翻炒。接着放入茶树菇和青椒,炒匀。取一个小碗,倒入盐、、淀粉和半茶匙油,加入少许清水,搅拌均匀,调成酱汁,倒入锅中。将食材翻炒至收汁,即可盛入盘中。含有蛋白质、、、和B族维生素,可以帮助肠胃吸收营养,有益气、的功效。

西芹炒香干

需要准备适量西芹,一些香干,再准备少许油以及盐,把香干切成细条状,西芹清洗干净以后切成段状,锅里面加入适量的水烧开,把西芹放下去稍微烫一下,然后捞出来过凉水冲洗,把水分沥干备用,然后锅里面加油,把香干条放下去快速翻炒,香干略软时,放入焯烫好的西芹段,继续翻炒。调入盐,再翻炒均匀即可。最后装盘即可享用。西芹含有丰富的营养元素如蛋白质、维生素、、矿物质等等,吃西芹不仅可以滋润肠胃、、利尿除湿,还可以降压、养血等等。

西芹丝癫痫的中药治疗拌腰果碎

需要准备适量西芹,一些红彩椒,一些大蒜,腰果,少许香油,白醋,盐,把红甜椒清洗干净后切成小碎状,大蒜的皮去掉切成蒜末,西芹的茎部清洗干净切成小段,然后再切成细丝备用,把西芹丝放进盛满凉开水的容器里面,一直泡到西芹丝打卷,然后再捞出来沥干水分,平底锅烧热,放入腰果,用小火煎到微黄,盛出拍碎后,继续煎到金黄色备用。将盐、白醋、香油、蒜末和红甜椒碎放入小碗中,搅拌成调料汁。将西芹丝摆盘,淋上步骤4的调料汁。最后撒上腰果碎即可。含有丰富的油脂,有助于滋润肠胃,促进人体排毒排便,促进肠胃的消化。

上面给大家介绍的就是西芹有哪些不同的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,西芹的制作方法还有很多,像西芹奇异果梨汁,香菇牛肉西芹水饺,西芹炒鱿鱼,西芹百合炒虾仁等等,味道都非常不错,制作方法也都非常简单,喜欢吃西芹的人就可以试试上面这些方法,制作的步骤还是非常简单的,可以品尝到不同的味道。

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