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发布时间:2022-05-01 02:44:56
雪耳糖水的做法简单是玉米做法大全的常见菜,不一定要看雪耳玉米糖水视频才能学会,但怎么做雪耳玉米糖水最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道雪耳玉米糖水吧。
额叶癫痫的治疗>甜玉米除了煮熟即吃、煲汤,用来煮糖水也很不错,带着浓浓的玉米清香,再加点雪耳,不但口感更软滑,滋润的作用也更明显了。干燥时节喝上一碗,冷热皆宜,真是惬意呢。
土冰糖:2块
甜玉米:2根
子:15克
红枣:8粒
雪耳:1朵
水:5碗
1. 雪耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵;
2. 甜玉米去衣洗净,削下玉米粒;
3. 红枣和枸杞子洗净,红枣去核,枸杞子稍浸泡;
4. 煮沸清水,放雪耳、红枣和枸杞子,用中小火煮40分钟,至雪耳软烂;
5. 加冰糖和玉米粒再煮20分钟即可食用。
功效:
清热滋润、养阴润肺、抗皱补血、养颜抗衰老。