​心血管病症都有什么

一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候让宝宝喝饮用水,这样能满足新牙的生长。但是,在长牙之前,最好不要让宝宝喝水,而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。

有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。此外,也不要让婴幼儿喝太多运动饮料,因为运动饮料中除了水分外,还含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低正餐进食的量。

正常情况下,也就是宝宝未生病的情况下,补水的估算方式是,婴儿每日每公斤体重需水量125～150毫升,加水的计算:体重(公斤)乘以125～150毫升,减去宝宝一天摄入的奶量。

宝宝满6个月以后就可以少量饮水,喝水的目的不是为了补水,只要喂辅食方式是对的,目的是为了让宝宝养成良好的饮水习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水,宝妈也不必着急,只要水(包含奶)总的摄入量每天达到900ml一般不会缺水,别忘了水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

等到宝宝1-3岁以后,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。可以在两次喂奶(喂食)之间、流汗后、洗澡后、睡醒后给宝宝喂水。但正常情况下,3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升。

到了孩子4岁以上,每天就可以饮水800毫升左右,到了成年人,女性每天需饮水1500毫升,男性1700毫升。

1、饭前半小时内不能给宝宝喂水

对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的。

2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即哈尔滨三甲公立癫痫医院使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。

3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜?

白开水是宝宝最好的饮水选择。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。

研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。