运动减肥的办法有什么？

养生之道网导读：油性肌肤大作战，油性皮肤应该怎么改善和护理。夏天一到，脸上不是出汗就是出油，特别是油性皮肤根本熬不了多久就油光满面了。今天，让我们一起进行油性肌肤大作战。

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。肤色偏深，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物等，这些都是油性皮肤特有的显著特征。并且油性皮肤很容易引起皮肤的感染和痤疮等肌肤问题。不过，油性皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强较强，不易有过敏反应产生。

油性皮肤怎么护理

首先增加清洁皮肤的次数，建议油性皮肤的人每天需用香皂或洗面乳洗脸三次以上，以测底清洁面部油污。每周使用一次磨砂膏、薰面、按摩、倒膜，以进行更深层的清洁，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的，避免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

清洁完后，再轻拍一些清爽质地的收敛性爽肤水，以控制油脂分泌，建议不用或少用有油性化妆品。

在晚上清洁面部后，可以适当的按摩面部，来改善皮肤血液循环，还可以调理皮肤的胜利功能。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤怎么改善

使用洁面乳

为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

使用清爽护肤品

化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，建议使用较清爽补水类化妆品。

敷面膜

洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待5分钟后，用温水洗去即可。你将切身体会到专业美容院式的护肤感受。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。

油性皮肤祛痘大反击一：卸妆、清洁

卸妆不彻底，会让你的肌肤提前进入老龄化，这绝不是信口雌黄。即使白天不化妆，晚上也不能轻易放过肌肤低沉的垃圾，更别是化了妆的油肌MM，皮肤当中的油脂会和残妆混合，于是便大量的沉积的毛孔当中，当毛孔堵塞的时候，痘痘也“粉墨登场”了。所以，无论你这一天化妆与否，回到家中第一件事就是卸妆和洁面，以免被懒惰心理腐蚀，卸妆的时候要分情况适用，淡妆用卸妆液和卸妆乳，浓妆一定要用卸妆油。初步清理肌肤之后，用洗面奶做深层清洁。

油性皮肤祛痘大反击二：角质也是引起痘痘频发的原因

角质也是引起痘痘频发的原因，肌肤在风吹日晒之后，会慢慢变粗糙变厚，所以毛孔根本不可能呼吸。夏天容易冒油光，定期去角质让油脂不再沉淀，还可以起到细腻毛孔的作用。油性皮肤一周两次去角质不能少，如果是较为敏感的皮肤，最好不要使用物理性质的磨砂膏，小心刺激加快痘痘的繁衍速度。

油性皮肤祛痘大反击三：注重水油平衡也是治理痘痘的关键

油性皮肤在选择护肤品的时候应该要注重油分的去除和水分的补给，面部出油的地方通常也是肌肤在发出缺水的信号，T字部是脸部出油非常明显的地方，要控制好油肌，应该选用控油+保湿的产品。

冬季油性皮肤怎么护理和改善

睡眠面膜可常用

温度的持续降低，让懒MM越来越不想敷面膜了，面膜可以非常快速和有效的补充面部水分，睡眠面膜的出现，解决了冬天寒冷产生的懒惰之情，睡前像涂抹面霜一样，把面膜均匀抹在面部，第二天醒来，照样有个光滑的瓷肌，油性皮肤选择面膜的时候，一定要选加强保湿效果的产品，只有水分充足了，油脂才会说拜拜。

洗面奶要选对

油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水，所以为了不让我们事倍功半，小编推荐大家使用没有泡沫，温和的洗面乳来清洁面部肌肤，过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。

收缩水要取缔

对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。

油性肌肤的同胞们，这篇文章可是你们的福音哟。