健康减肥 这十一招让你甩掉小肚腩

家里如果是有孕妇的话一般都会让孕妇多吃一些，为的就是腹中的胎儿可以快快的发育，不要出现营养不良的情况，不过孕妇吃的多了真的好吗？要知道孕妇本身因为缺乏运动消化能力就会下降，如果是吃的过多的话很容易会导致消化不良的情况，如果是这样的话问题就比较大了，那么具体怀孕消化不良如何治疗呢？

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

此外，孕妇要保持良好的心情，避免发生不愉快的事情，因为任何精神方面的不良刺激，都会招致消化不良。孕妇最好多听音乐或观赏美术作品，以使自己心情愉快。为增加食欲，孕妇保持适当的活动是必不可少的，每天散散步，做一些力所能及的工作和家务，不仅能增进消化，也有利于宝宝的生长发育。

对于怀孕抚州市如何治疗癫痫消化不良如何治疗本文已经做出了详细分析，其实有的时候孕妇会出现消化不良和孕激素导致的肠胃分泌出现功能紊乱也有一定的关系，所以想要彻底的改善怀孕消化不良并不简单，不过孕妇可以在感觉肠胃不适的时候少吃一些。