三国老将黄忠为何能杀死“西部猎豹”夏侯渊？

主料:

鸡蛋（4个）、纯牛奶（250毫升）、白糖（3勺）、面粉（200克）、盐（3克）

做法步骤：

1、把蛋清，蛋黄，分别放在两个无油无水的碗里。

2、先打蛋清，打至奶油状(筷子可竖立），打蛋清图中，加入3勺糖.最后加入3g盐，搅拌，备用。

3、蛋黄中，加入面粉，牛奶，搅拌至没有疙瘩。

4、最后把搅拌好的蛋清分三次加入，蛋黄面糊中。

5、有少许泡，静至下，然后倒入压力锅中，按下蛋糕键。

6、等待40分钟。

7、美味的蛋糕出炉啦！喜欢的可以?些水果，或葡萄干，红枣之类的。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与菠菜、银鱼、干辣椒搭配；与鹅肉、牛奶、红薯相克，同食可能会引起不适；

<贵州去哪里治疗癫痫p>纯牛奶的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、木瓜、草莓搭配；与桔子、鸡蛋、钙粉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；