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发布时间:2022-05-01 02:05:28
主料:
辣椒(200克)、牛肉(300克)
辅料:
老干妈豆鼓(适量)、盐(适癫痫病发作症状 ?量)、料酒(适量)、酱油(适量)、鸡精(适量)
做法步骤:
1、辣椒洗净,斜切成片。
2、牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒。
3、用手抓匀,淹10分钟。
4、热锅入油,放入牛肉。
5、翻炒至变色。
6、在放入辣椒。
7、加一勺老干妈豆鼓。
8、炒出香味。
9、加半勺鸡精炒两下即可。
辣椒湖北治癫痫比较正规的医院strong>的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、明虾、豆腐搭配;与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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