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心火旺会致口腔溃疡 口腔溃疡吃什么好?

时间:2021-11-08 来源:煮锅菜谱
 

心火旺会致口腔溃疡 口腔溃疡吃什么好?

现在的上班族,由于工作压力、压力的加剧,这种情况更容易发生。对于一些心思细腻、多愁敏感的人,也常因烦心于日常生活中的琐事而引起心火旺盛、心火上炎,从而导致各种口腔溃疡等的发生。

什么是心火旺盛、虚火上炎?

心火旺盛为中医病症名,其也是一种心理表现,可分为虚火和实火两种。其中虚火常常表现为睡眠质量较差、口干、盗汗、易醒,实火常常表现为口腔溃疡、牙龈上火等。

虚火上炎也为中医病症名,其是心火旺虚火的一种表现,其主要症状多为牙疼上火颞叶癫痫的治疗方法、口干舌燥、睡眠不安、口腔溃疡、手足心热等,是一种阴虚阳亢的表现。

心火旺盛不仅会导致口腔溃疡、牙龈肿痛等常见上火症状,额头长痘、失眠心悸、胸闷等都是心火旺盛的表现。

中医有云:舌为心之苗,舌头是心脏的外在表现,如此可见舌头与心脏的关系是非常密切的,如果舌头生火疮,可认为是心脏内有火毒。

中医亦有云,心、肺为上焦,主管面部,而额头便可反映心肺状态,如果心脏有内火,额头上就会长出很多痘痘。

胸闷很多时候都是由心肌缺血所致,心肌缺血很可能就是因为心脏里出现淤血,其也是一种毒素。心火又称为火毒,其也是毒素的一种表现,所以一旦有火毒便会导致胸闷刺痛。

心火旺的食疗方:

1兰州治癫痫病专业医院、绿豆汤

绿豆味甘性凉,解毒消热,是夏季较好的祛暑汤茶,也能用于心火旺盛的调理。最简单的食疗方式便是煮成绿豆汤,每日如茶饮,且可置于保温杯中,方便携带。值得注意的时,由于绿豆具有解药的作用,所以不宜与中药同食。

2、雪梨

雪梨味甘性寒,滋阴润肺,是去火佳品。雪梨可制成冰糖雪梨水、榨成梨汁、削皮即食等。对于上班族,也很容易操作。另外,由于梨性寒,对于脾胃虚弱及经期女性应少食或不食。

3、藕

藕味甘性平寒,清热生津,凉血润肺,也是去心火的好食材。藕与冰糖放在蒸锅里蒸熟食用,效果最佳,相比生食也较易为大多数人所接受。

4、蜂蜜

又称冬酿,味甘性平,可清热解毒,养气润肺,安五脏诸不足辽宁看癫痫哪个好。最简单的食用方式就是每天早上喝水一杯蜂蜜水。也可将蜂蜜直接涂于患处,睡前效果较好。

5、苦瓜

苦瓜又名凉瓜,味苦性寒,具有清热解毒、除邪热的功效。凉拌苦瓜对于去心火、治口腔溃疡极其有效。

口腔溃疡要吃什么?

口腔溃疡的自我护理,最直接的方法就是涂抹法,直接作用在口腔溃疡表面。中国中医科学院杨力教授说,可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼,也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合,或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口,能起到消炎作用。

除了涂抹法,饮食调节是其中很重要的一方面。杂豆、坚果和绿叶蔬菜中都或多或少含有一些维生素B2,对缓解溃疡有一定帮助。

绿叶蔬菜治疗儿童癫痫四川哪家医院好的维生素B2含量相对较高,而且富含维生素C,多吃对缓解溃疡很好,油菜、菠菜、大白菜等都是不错的选择。而且绿叶菜还有滋阴泻火的功效,建议可以做点西红柿菠菜汤喝。一旦患了溃疡,食欲不好,还可以熬点绿豆粥或者炒绿豆芽吃,有一定的清火作用。如果溃疡是身体免疫力低下所致,可以尝试中医调理。

对成年人来说,可采用板蓝根、地丁、蒲公英、玄参、生甘草各10克煮水喝,煮后含漱一会儿再慢慢咽下。如果有口腔溃疡,同时还有便秘,可以在以上方子里添加生大黄3~6克。如果是老人多发口腔溃疡,可以用生黄芪10~15克,玄参10克、山药15克、丹皮10克、竹叶6克、甘草6克煮水喝。如果家中有虫草,再加入两条虫草,效果最好。而压力大、心火重的白领们,可用栀子10克、连翘15克、竹叶10克、麦冬10克、生甘草6克煮水喝。

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