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发布时间：2022-05-01 01:52:07
紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。下面小编南昌癫痫哪家医院最好就给大家介绍五款紫菜煲汤!
紫菜瘦肉汤：延年益寿
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对有延年益寿的作用。
豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
（责任编辑：zxwq）