爱捉泥鳅的孩子周记400字

　　大家都知道珍珠粉是美白做用的，但是也有一种是内服的珍珠粉，如果能找到纯天然的内服珍珠粉，那么坚持服用生下的宝宝保证白白的。

　　4、喝豆浆

　　豆类制品中还含有丰富的维生素E，它不仅能够破坏自由基的化学活性，还能够抑制皮肤衰老，防止皮肤色素沉着。孕妇多吃豆制品有助于即将出生的宝宝的皮肤更加白嫩。

　　专家表示：经常食用上述这些食物的话，女性自身就可以有效的，同时还能给宝宝们提供丰富的养分，确保他们可以健康发育;而宝宝们发育的好了，自然不存在皮肤问题，生下来以后自然是白白嫩嫩的。