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摘草莓喽

编辑:小菜

蔬菜丁炒米介绍

(130克) 葱花(少量) 盐(少量)

蔬菜丁炒米的做法步骤:

1.备齐蔬菜。

2.将用开水焯一分钟后 捞出沥去水分。

3.备130克米,是刚蒸的新米。将蔬菜切碎成小丁状备用。

4.锅中注入适量油,热油倒入蒸米划开翻炒。(中火)

5.翻炒一会至米粒散散的,倒几种蔬菜丁继续翻炒均匀。下蔬菜丁之后改大火快速翻炒,蔬菜丁会炒出水分要大火快炒。(大火)

6.翻炒均匀将蔬菜丁炒熟。

7.撒上少量盐,少量拌匀,

8.然后盛入碗中用铲子按平,按实。

9.之后倒扣在盘子里。

小贴士

最好用隔夜米,炒出来比较散散的好吃。要是喜欢甜味的呐就放少量,自己随意吧。
这些蔬菜料是一碗米的量,其实只用一朵多点,放莲炒出的脆脆的很好。

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