西米银耳羹怎么做？ - 做菜网

龟苓膏虽然好处多，但适合大一点的宝宝和成人食用，孕妇婴幼儿忌食用，属于凉性食物，起码到3岁以上的宝宝夏季可以少量食用，不易贪多，尤其是有腹泻者禁用！

龟苓膏功效：凉解毒，清利湿热、降火除烦等等，尤其对儿童的湿疹也有较好的改善，少食好处很多！对上火的儿童可以适量吃点

与水果搭配吃起来没有那么的苦涩，尤其加点更加爽口开胃.

水果龟苓膏介绍

龟苓膏1盒，白蜜瓜半个，雪半个，半个，适量，

水果龟苓膏的做法步骤

1、备好全部

癫痫病详细治疗方法nt:2em;">2、雪洗干净去皮，然后用淡盐水浸泡5分钟，有利于不易氧化变黑

3、橙子去掉外皮一层膜，剥出里面的果肉

4、蜜瓜去皮切成小块

5、雪梨捞起切成小块

6、龟苓膏从盒子里取出，从中间横切开

7、再切成小块

8、全部切好倒入一个盆子里

9、加入适量蜂蜜

10、轻轻的翻拌一下就可以了

11、简单美味爽口去火的水果龟苓膏就可以开吃啦……

小窍门

蜂蜜根据自己的口味适当添加就可以