蜜枣核桃羹可滋补肝肾润肺生津

发布时间：2022-05-01 01:35:42 来源:煮锅菜谱

核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能柞蚕蛹治疗癫痫补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。

蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分，与核发。