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发布时间：2022-05-01 02:03:15
主料:
娃娃菜（少许叶子）、宝宝挂面（50克）、盐（适量）、芝麻油（适量）
做法步骤：
1、娃娃菜叶子洗干净，切碎备用。
2、水烧开，放面，煮一小会，再放入切好的娃娃菜！。
3、把备用调料倒入碗中备南京癫痫医院哪里好好，芝麻油，少许盐，宝宝酱油一点！。
4、把配好的料倒入锅中，煮一小会就可以了！。
娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含天津看癫痫哪家医院好维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；
芝麻油的热量(卡路里)886千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；