荷露茶有什么养生之道

2016-03-29 16:37:27 编辑：小菜

    春天来了，说到就到，尤其北方的天气，似乎昨天还是冬天，今天春天就到了，没有过度，让人猝不及防，到市场转一圈，去的时候还围着纱巾，回来时已经热得不成样了，纱巾早已揣到了口袋里。
    但进到屋里却是特别难挨的温度，孩子进家门总是跟我说屋里太成都癫痫权威医院冷了，还不如室外暖和，尤其到了晚上睡觉还要压上一层薄被。所以这时来一个暖心暖身啊。
    用大骨或前排熬好骨汤放上喜欢的蔬菜、、、菌菇什么的，汤浓味厚加上的爽滑，就着烧一个人一小锅下肚都不在话下，吃完只有舒服二字了。

    主料

    1250克  粉丝1把  200克  1把  1把

    辅料

    数粒  葱1段  1个  1块  香叶3片  盐适量

    粉丝砂锅的做法

    1.前排剁块下入冷水中焯去沫后捞出洗净沫 将入锅中加入没过排骨1-3厘米的热水，将   葱 香叶放入锅中

    2.锅开后转小火，一直保持微微开的状态就行，直到用筷子能插入肉中时加少许盐让汤有底味，继续炖煮20分钟左右时就可以关火了。

    3.粉丝用温水提前泡软，将根部切下后洗净，洗净掰块，洗净沥干水分。

    4.将砂锅中加入骨汤，开锅后将排骨及以上粉丝及放入，锅开后稍煮片刻，尝尝咸淡，加适量盐调味，就可以关火了。