火龙果怎么吃好吃 火龙果的营养价值

对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭石家庄哪里能治癫痫吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做挪威三文鱼头汤。

1.12鱼头去腮，洗净，剖成两半。

2.21豆腐切块，南宁哪个医院治癫痫好姜切片，香葱打成结。

3.炒锅用小火烧热，用姜擦拭锅底，以防鱼皮黏在锅底上（小窍门哦！）。

4.锅中放少许油，下鱼头，微煎。

5.加水、姜片、香葱结、水尽量没过鱼头，滴几滴柠檬汁，盖上盖子大火烧开，转中火5分钟。

6.加入豆腐和枸杞在炖10分钟。

7.锅内加少脑癫疯是什么引起的许盐和胡椒粉即可盛出。

健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的挪威三文鱼头汤的制作技巧呢？那就快快去行动吧！