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发布时间：2022-05-01 01:36:42
糖酥带鱼
主料：500克。
调料：蒜蓉5克，白糖30克，陈醋40克，精盐1克，味精2克，花生油800克。
糖酥带鱼的做法
将带鱼去头及肠脏，切6厘米长的段，入五六成热的锅中炸至外酥里嫩，捞出装入汤碗中。锅底留油少许，投蒜蓉烹香，加入陈醋、白糖、精盐、味精及少许熬熔，沸后撇浮沫，倒入汤碗中，浸泡10分钟即可治癫痫#$人。
美食小贴士
轻炸，勿煳，酸甜度要适中。
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木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
关键词:
北京哪个看癫痫#!好ienta">带鱼的营养价值及价值
�鱼供食部分较少，但肉质细嫩结实，系蒜瓣肉，味较好，多鲜食，用于家常烹制，宜清炖、油炸、红烧等。每餐摄入量150克...