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发布时间：2022-05-01 02:11:03
导读小小，不仅能美肤还有消脂的功效。下面介绍4款美味红豆汤的做法，又哦。爱美女士不要错过了。
幼儿癫痫病是什么症状？红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被称为“心之谷”。煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。由于具有医疗效用，所以在远东一带颇受重视，数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。也由于它们的甜度，所以红豆在东方甜食里是一种常见的材料。
营养价值
1、有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能、解毒，对病和肾病、有益。
2、有较多的膳食北京军海癫痫治疗纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。