扭伤后如何处理 正确处理扭伤的六大步骤

今日小雪，冬天的脚步越来越近了！今来一款：百合五红汤，再冷的天也不怕，用平常的食材，煮一锅养颜汤，温暖美好！

百合五红汤食材介绍

红豆适量，花生适量，红枣适量，红糖适量，枸杞适量，百合适量，水适量，

百合五红汤的做法步骤

1、所需食材准备就绪，红豆百合提前泡发。

2、红枣洗净捏扁放入煲中。

癫痫病怎么治="text-indent:2em;">3、加入花生和红豆。

4、放入百合。

5、加入适量的水。

6、上火煮沸转小火煮炖。

7、五十分钟后加入红糖和枸杞。

8、养颜汤可以出锅啦。

9、家常汤品，请您品鉴。

10、成品图。

11、成品图。

小窍门

红糖的甜度刚刚好哦，红豆和百合提前泡发，缩短煮制时间！祝您愉快！