女人吃什么养颜 4种专属女人的冬季滋补食物

·2大勺

1、薏仁冲洗干净，加适量清水泡一夜；

2、百合冲洗干净，用清水浸泡备用；

3、绿豆、泡好的薏仁中医治疗癫痫、和百合一起放入汤锅，煮滚后改文火煲约40分钟； 　　

4、薏仁酥烂后，汤就熬好了；

5、煲好后开盖稍放凉一会，加入蜂蜜调匀就可以喝了。