小便泡沫多怎么回事？你肾不好了！_男性养生

首先买回家的棒棒腿清洗干净。

选择肉多的部分从中间下刀切入。

一刀划下直到腿骨部分，直到可以看到骨头。

在棒棒腿尾部的骨头，重重的剁下一刀，让骨头断裂。

拉起骨头，顺势用刀划下旁边的鸡肉，让兰州哪家医院看癫痫好骨头跟鸡肉分离。

在修饰腿骨旁的鸡肉，完成去除骨头的动作。

去除骨头后的鸡肉跟腿骨，腿骨可以用来熬睡眠型癫痫好治吗汤。

去除好骨头的鸡肉，用所有的调味料，醃制一天，等待送进烤箱。

烤箱温度上下各200度，鸡皮朝下癫痫手术能好吗烤20分钟后翻面再烤10分钟，也可以把烤出来的肉汁再刷烤上去，就可以有香喷喷的蜜汁烤鸡腿。

完成。